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Parkour ist die Kunst der (Fort)Bewegung auf deinem selbstgewählten Weg.
Du wirst Hindernisse effizient und auf unterschiedliche Weise (Sprünge, Rollen, Stützen, …) überwinden. Das Training findet sowohl in der Halle als auch draußen in der Natur statt. Es erwarten dich spannende und kreative Herausforderungen und jede Menge Spaß!
Spielerisches Aufwärmen gehört zu jedem Parkour Tag dazu, um warm und munter zu werden – danach kannst du richtig durchstarten. In der Halle wird die Technik in sicherem Rahmen erlernt und danach geht’s ab ins freie Gelände, wo du zeigen kannst, was du draufhast.
